为积极响应第35个世界精神卫生日“悦纳情绪，心有阳光”的全国宣传主题，切实关注青年学生的心理成长需求，政治与公共管理学院于10月11日成功举办“心语传递，暖意相随”情绪回声墙活动。本次活动旨在为同学们搭建一个安全、匿名的表达与互助平台，让大家在书写烦恼、回应他人的过程中释放压力，感受朋辈温暖，活动吸引了学院全体同学的踊跃参与。

活动现场布置温馨，同学们在领取彩色卡纸与签字笔后，纷纷匿名写下近期在学业或生活中的烦恼与困惑。大家郑重落笔，将写满心事的卡片投入“烦恼箱”中，这一简单的投递动作，仿佛也完成了一次内心的释怀与减负。每一张手写卡片都承载着同学们真实的心声，让“悦纳情绪”的第一步在笔尖悄然发生，引导大家在书写中梳理情绪、正视内心。

随后的互动环节中，同学们从“烦恼箱”中随机抽取卡片，仔细阅读后在背面写下鼓励的话语或中肯的建议。这些承载着温暖与善意的卡片被逐一粘贴在展板上，共同汇成一面色彩斑斓的“情绪回声墙”。大家驻足观看，看到暖心回复时频频点头赞同，并在此打卡留念。现场的镜头定格下了许多美好的瞬间。展板上一条条真诚的回复、同学们脸上洋溢的笑容，都生动展现了朋辈间温暖治愈的力量。

此次“心语传递，暖意相随”活动，不仅为同学们提供了一个释放压力、表达自我的窗口，更在匿名的互动中拉近了彼此的心理距离，增强了朋辈间的支持意识。通过书写与回应，大家学会了倾听与共情，在接纳自我情绪的同时，也汲取了来自他人的善意与力量。未来，学院将继续结合学校心理健康教育工作的相关要求，持续开展更多贴近学生实际需求的活动，扎实推进心理育人工作，用心守护每一位学子的心理健康，为营造和谐温暖的校园心理环境持续注入青春正能量。