为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，丰富社区居民文化生活，提升中老年人健康养生意识，10月28日，政治与公共管理学院晨之曦社工协会走进帝华鸿府社区举办“悦享桑榆·情暖重阳”重阳节活动。

本次活动以“健康+手作”为主线，通过“清肺拍拍操教学”“养生香囊制作”“重阳品菊”“艾草锤DIY”等活动，将传统养生智慧与现代健康需求巧妙融合。活动伊始，志愿者为老年人们讲解穴位知识，并示范“清肺拍拍操”的动作要领，帮助大家掌握简便的居家养肺方法。“养生香囊制作”环节中，志愿者首先介绍了香囊的文化寓意与养生价值，并耐心指导老人们完成填充、缝制香囊包等步骤；在“重阳品菊”环节，志愿者讲解了菊花清热润肺、清肝明目的养生功效，并演示了菊花茶的冲泡技巧，老人们亲手泡茶、品鉴，互相交流口感，在茶香中感受着重阳节的韵味；“艾草锤DIY”环节，志愿者细致讲解了艾草锤的民俗意义与实用功效，演示填充与固定的具体步骤，老人们通过亲手制作，不仅沉浸式体验了传统草本文化的魅力，也在协作交流中拉近了邻里距离。

此次重阳节活动围绕“健康赋能”与“文化传承”两大核心展开，既助力老年居民掌握实用养生知识，也进一步营造了“尊老、爱老、护老”的社区氛围。未来，晨之曦社工协会将继续发挥专业优势，创新服务形式，为传承中华优秀传统文化、构建和谐社区贡献青春力量。