为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，践行国家卫健委“体重管理年”专项行动具体要求，政治与公共管理学院立足以“体”育人理念，将大学生体质提升与“心智”成长有机融合，于3月31日启动“青春‘重’燃计划”系列健身活动。本次活动以“控重”为切入点，通过教育性、趣味性、互动性的体育活动进行健康干预，引导学生建立“终身运动”理念，帮助学生在“线上健康打卡+线下趣味竞技”的双轨模式中，将身体管理、心理成长与价值塑造有机融合，探索新时代高校第二课堂中以“体”育人新范式。

本次活动紧扣国家“体重管理年”提出的“一减两增”核心目标，将体质提升与人格塑造有机统一。为确保参加活动的学生取得理想效果，活动采用了“三维联动”机制，一是构建线上健康管理网络，打造持续性行为养成系统，培养学生自我管理的责任意识；二是在线下趣味竞技场域构建即时性体验场景，设置“团队协作、策略规划、压力应对”的多维挑战，锤炼参与学生的集体荣誉感和创新思维；三是组建健康先锋小队，采用“角色轮换、成长互助”的运行机制，在角色体验中实现领导力培养与同理心提升。

当运动场上的汗水浸润青春记忆，当“健康手账”的字迹记录成长轨迹，这场以“控重”为名的活动，实则完成了一次关于生命质量的深刻对话。本次“青春‘重’燃计划”系列健身活动将持续两个月，学院将陆续开展“篮球嘉年华”、趣味运动会、缤纷夜跑、趣味足球等团体活动，使学生在运动中自然体会到坚持的意义，在强健体魄中锤炼意志，在团队协作中培养担当。下一步，学院将深化“体育思政”内涵，培育学生领导力、协作力与规则意识，实现“强筋骨、增知识、稳情绪、强意志”的综合育人目标，为时代发展培养更多“懂健康、会管理、强体魄、塑品格”的新时代人才，为高等教育事业高质量发展注入新鲜活力与蓬勃动能。