为引导学生树立健康生活理念，培育积极向上的生活方式，助力学生在日常生活点滴中塑造更好的自己，寒假期间，政治与公共管理学院面向全体学生开展了“快乐生活，筑梦健康”寒假健康主题活动。

（一）整洁有序习惯养成，打造温馨空间

整洁环境营造舒适生活。同学们开展个人生活空间整理清洁行动，划分区域、归置物品、装饰布置，拍摄对比影像，分享整理思路与技巧，养成整洁习惯，在过程中领悟有序之美，让温馨满溢。

（二）朝暮共餐习惯养成，浸润亲情美好

家庭是心灵的温暖港湾，亲情对心理健康至关重要。于朝朝暮暮间，将共餐化作习惯，在一粥一饭里，让亲情无声浸润，让美好自然生长，使家的温暖与爱意伴随每一餐，成为生活最温馨的底色。镜头下，每一餐都是同学们与家人亲情的纽带，每一刻都在浸润着美好。

（三）绿色饮食习惯养成，烹饪健康佳肴

在追求健康生活的道路上，饮食无疑是至关重要的基石。同学们积极分享少油少盐、保留营养的烹饪技巧，让食材在保留其天然营养的同时，变得更加健康美味。镜头下，同学们用心烹制每一道佳肴。在平凡的烟火日常里，他们用实际行动践行绿色饮食的理念，收获健康生活，开启了一场舌尖上的绿色健康之旅。

（四）情绪表达习惯养成，传递内心声音

情绪是心灵的晴雨表，绘画是情绪的镜子。在绘画的过程中，静下心来，觉察自己的情绪变化，并尝试理解和接纳它们。用绘画表达情绪，不仅是一种减压方式，更是一种自我成长的过程。一起用画笔描绘心灵色彩，释放情绪压力，拥抱更美好生活！

随着系列活动的深入开展，同学们在这个假期收获颇丰。从打造整洁有序的温馨生活空间，让自律与舒适相伴；到珍惜朝暮共餐时刻，重燃亲情温暖；再到钻研绿色烹饪，用美食守护健康；还有勇敢表达情绪，让内心洒满阳光。“快乐生活，筑梦健康”不再是一句简单的口号，而是化作同学们生活的点滴日常。我们带着这些好习惯回归校园，必将以更饱满的精神风貌、更健康的身心状态开启新征程！