为缓解大学生学业压力,提升大学生心理素质,帮助2024级新生更好地适应大学生活、提高其社会适应能力,11月11日,政治与公共管理学院在敏行楼社工实验室开展了“心灵‘嬉’游记,压力全‘遁’移”心理小组活动,活动由晨之曦历奇培训团策划,2024级学生代表参加了本次活动。

活动伊始,同学们在“抓手指”和“压力气球”等妙趣横生的游戏中拉近了彼此的距离,迅速消除了不同专业同学间的陌生感,为后续的“社会心理剧”演绎奠定了基础。活动中,同学们紧锣密鼓地筹备和排练,最终为大家呈现了三部结构完整、内涵丰富的社会剧目:《面具之下》《梦想的翅膀》和《彼岸花开》。

《面具之下》如同迷雾中的灯塔,照亮了职场新人勇破自我枷锁、追寻真我的艰难旅程;《梦想的翅膀》则像是一首温柔的赞歌,讲述着自卑女孩如何在逆境中展翅高飞,重拾被遗忘的自信光芒;而《彼岸花开》更像是一面镜子,映照出大学生面对考试压力时的挣扎与坚持,以及最终跨越难关、绽放自我光彩的动人瞬间。通过各小组成员声情并茂的演绎,让在场的每一位参与者都仿佛亲历了角色内心的成长与蜕变之旅,深刻地认识到了心理健康对漫长人生路的重要意义。最终,在轻松愉快的音乐声中,本次小组活动圆满结束。

本次心理小组活动,为同学们提供了一个深入探索内心世界、释放压力的机会,使大家在互动与分享中提升了心理调适能力,培养了积极乐观的心态。同学们也在小组合作中增进了情感交流,加深了同学之间的友谊与信任,增进了集体凝聚力。接下来,学院将聚焦学生心理健康成长,开展内容丰富、形式多样的活动,守护学生心理健康,营造乐观向上、朝气蓬勃的校园氛围。