为深入贯彻落实党的二十大精神，落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025)》等文件要求，推动五育融合促进心理健康的理念转化为实际行动，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，政治与公共管理学院积极响应学校“第十七届大学生心理健康节”活动要求，面向全院师生开展了“‘5·25’心灵航线，政心交融”心理健康月系列活动，活动累计参与达四百余人，取得了热烈反响。

从“心”出发，心理游园会开启心情放松模式

5月13日，在学校“第十七届大学生心理健康节”启动仪式上，学院心理游园会活动吸引了大量学生参与。“情绪消消乐”“情绪投掷球”“心灵分享航线”……一个个妙趣横生的活动让同学们从“心”出发，漫游探索，在体验中感受成长的力量，在挑战中收获成功的喜悦，蕴含积极心理因素的活动不仅让学生们享受身心之悦，缓解学业压力，更激励着他们在未来的学习生活中继续勇往直前、追逐梦想！

“心花绽放”，自我效能感提升活动让青春拥抱美好生活

“让心花绽放”自我效能感提升小组活动聚焦学生发展需求，发挥学院社会工作与心理学专业优势，通过建立专业的小组关系，帮助学生提升自我效能感，拓宽看待问题的视角和维度，同时组员之间在相互关心与支持的过程中，不断感知自我价值，提升自信心，形成了相对稳定的关系结构与信任关系，进一步构建起积极的自我认知体系。活动的开展有效帮助大学生提高了调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，以积极的心态拥抱大学生活。

“心悦驿站”，慢递邮局活动开展一场积极的自我对话之旅

在“时空慢递，心悦驿站”活动中，同学们用真挚的情感和细腻的笔触，表达自己的梦想和心愿，透过笔尖将自己的心语一笔一划地写在信纸上、刻在卡片上。一封封承载着情感与期盼的书信被投递到“慢递邮局”中，时间的信使将在一年后，让过去和现在重连，希望每一位同学都能在下一次活动中回想起当初的浪漫与热爱！

焕“心”活力，“快乐飞盘季”活动盘出激扬青春

“飞”扬青春，“盘”出活力。从飞盘九宫格到飞盘投篮，再到飞盘拼图，一场场比赛中，同学们手持飞盘，蓄力瞄准，全力出击，在每一次的精准投掷和默契传递中享受飞盘运动的乐趣、培养与队友之间的默契、坚定永不放弃的信念，一个个旋转的飞盘也在空中划出了一道道亮丽的风景线。此次趣味飞盘减压活动让学生在运动中缓解了身心压力，生动落实了“体育思政”和“体德结合”的理念，展现了政管学子的朝气蓬勃、积极向上的青春活力和精神风貌。

在本次“‘5·25’心灵航线，政心交融”心理健康月系列活动中，学院还积极组织学生参与了“这是我给你的温暖”三行诗评选活动、心理健康教育中心IP形象设计等校级活动，并结合活动调研情况认真筹备了“心灵秘境奇旅” “诉说心声，绽放光彩”朗读音频比赛等特色活动，让同学们在参与活动的同时，增强了积极心理体验，缓解了来自学业、生活、人际交往等方面的负面情绪和压力，营造了良好的校园氛围，培养了学生奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，促进学院心理育人工作的提质增效。

阳光心理，积极人生。本次“‘5·25’心灵航线，政心交融”心理健康月系列活动是学院深入贯彻“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”育人理念的重要举措。下一步，学院将继续探索大学生心理健康教育新方法、新举措，引导广大学生关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，塑造积极阳光的健康心态，不断营造积极向上、和谐友爱的校园氛围。